LA PNL (Programmation Neuro Linguistique)
La PNL est un véritable outil de changement, une approche originale du fonctionnement humain, que l’on pourrait définir comme l’art de l’excellence personnelle. Elle s’appuie sur l’observation du comportement humain. Elle se caractérise par les cadres suivants :
· S’orienter vers les SOLUTIONS plutôt que les problèmes
· Il n’y a pas de problème, que des solutions
· Se demander COMMENT plutôt que pourquoi
· Le comment permet de comprendre la structure de la situation
· Une préférence pour le FEED-BACK plutôt que l’échec
· Intégration et désintégration
· Il n’y a pas d’échec, que des retours d’informations
· Fixations et idées supérieures
Ce présupposé permet le maintien de l’objectif à réaliser. Envisager les POSSIBILITÉS au lieu des nécessités. Une attitude de CURIOSITÉ, d’ouverture et D’INTÉRÊT pour la personne plutôt que des préjugés.
Bandler et Grinder, ses fondateurs, définissent la PNL comme une attitude, une méthodologie qui donneront naissance à une grande famille de techniques, tant en communication que dans un processus de changement. La modélisation « méthodologie » de certains génies du langage, de la thérapie et de la communication, bref toute personne excellant dans un domaine.
Quelques grands noms de thérapeutes et psychiatres qui ont été observé durant des heures : Milton Erickson, inventeur de l’hypnose Ericksonienne, Virginia Satir, grande figure de la thérapie familiale, et Fritz Pearls, psychothérapeute à l’origine de la Gestalt thérapie.
Des valeurs essentielles : « attitude » avoir le choix, la flexibilité, la créativité, la tolérance, l’élégance, la responsabilité, la curiosité de l’autre… Le succès de la PNL se justifie bien sûr par l’efficacité des protocoles employés, et en même temps le coeur de la PNL est rempli de 20 présupposés, de précieux indicateurs de vie, d’attitude de changement. La PNL regorge de trésors qui sont à la disposition de chacun voulant se rencontrer pour se connaître davantage, se réaliser mieux, communiquer avec son entourage (maris, enfants, beau parents, collègues…).
Des protocoles adaptés pour chaque situation que nous voulons changer, dépasser, bonifier.
Pour quoi ?
la confiance en soi, pour enlever une image négative, traiter une phobie, travailler sur les croyances, sur un entretien d’embauche, sur un changement d’activité, les valeurs, réaliser un ou des objectifs, travailler sur le présent, le futur, le deuil, parler en public, savoir ce que l’on veut et l’obtenir, s’aimer encore davantage, optimiser les ressources qui sont à l’intérieur de vous pour qu’elles vous transporte bien au-delà de vos désirs, rêves pour une vie meilleure, un état d’être, être vous tout simplement et profiter de l’instant présent ici et maintenant !
« Pour voir les choses, il suffit simplement de s’arrêter. »
Thich Nhat Hanh