Hypnose Ericksonienne
L’hypnose Ericksonienne a été fondé par Milton Erickson (1904-1980) psychiatre pour les uns, hypnothérapeute pour les autres. Il se définissait comme un catalyseur de l’inconscient, un « compagnon » du patient conduisant celui-ci vers ses propres ressources et ses facultés inexploitées d’apprentissage. Milton Erickson bénéficie encore à ce jour d’une renommée internationale, et pour ceux qui ont eu l’immense honneur et le privilège de le connaître et de travailler avec lui, il était un enseignant, un artiste, un conteur… Durant près d’un demi siècle, Milton Erickson a joué un rôle prépondérant dans le domaine du renouvellement de l’hypnose. Il est aussi considéré comme le père fondateur de la thérapie brève.
L’hypnose Ericksonienne est un merveilleux outil qui nous permet d’accéder à toutes les ressources et les apprentissages que nous avons à l’intérieur de nous.
L’hypnose est envisagée comme un processus dynamique qui permet d’améliorer, de retrouver des informations, d’installer des ressources, de réaliser des objectifs et avant tout de mieux se connaître et être.
En effet, l’hypnose est caractérisée par des interventions adaptées à chaque personne, « de la haute couture pour un modèle unique » avec l’utilisation d’un langage simple et spécifique, le « milton model ». Celui-ci nous permet de faire des suggestions indirectes et permissives, ce qui explique qu’elles seront acceptés par les personnes. L’hypnose est un état modifié de conscience qui est provoqué par une transe plus ou moins profonde et qui peut également se pratiquer en conversationnel. En hypnose comme en PNL, nous utilisons les canaux sensoriels, les 5 sens dit le VAKOG : Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif, Gustatif; ceux-ci permettent entre autre d’ouvrir le chemin sur une porte d’accès à l’état hypnotique, et en même temps l’hypnose encourage comme son fondateur à créer sans cesse et toujours…
L’hypnose Ericksonienne, bien plus qu’un outil, une attitude.
Le rôle du thérapeute et de repérer et amplifier le changement. Les clients ont les ressources et les points forts pour trouver leurs solutions. Il n’est pas indispensable d’en savoir beaucoup sur la problématique de la personne pour la résoudre. Il n’est pas nécessaire de connaître les causes et les fonctions pour que la problématique soit résolue. Un petit changement est la seul chose qui soit nécessaire. Les clients définissent leur objectif. Il est possible d’obtenir des changements rapides. Il n’y a pas de façon juste de voir les choses. L’intérêt est centré sur ce qui est réalisable.
Suggestions, métaphores, protocoles d’intervention qui permettent de se libérer d’un traumatisme : accident, agression, cauchemar, phobies, maux de tête, dyslexie, acné, et aussi régression en âge pour retrouver un souvenir agréable, voyager, vous relaxer, travailler sur le temps, la confiance en soi, la douleur, pour bien dormir…